[...] z 6 jaj, jakieś ogórki konserwowe dla smaku/ czy coś innego, oliwa z oliwek, dwie tabletki tran, witaminy treca jeśli to twój posiłek po treningowy to wywal jajka i daj mięso. Oliwkę też wywal. Dodaj węgli w postaci ryżu białego Przed zaśnięciem żeń-szeń, suplement wapń-cynk-magnez. te jajka i oliwę przenieś tutaj. lub zamień jajka na twaróg
Ludi_ Ty naprawdę nie wiesz o co chodzi? Chodzi o to że rynek suppelemntów diety przejmie farmacja i żeby taki żeń-szeń wydać będzie stać tylko kilka firm nie farmaceutycznych, jak u nas np. Olimp, więc konkurencja mała więc za żeń-szeń nie dasz 8 złotych tylko 20, bo nie będzie suplementem diety tylko lekiem OTZ. Zobacz Ginko Biloba masz Olimpa [...]
Wyniki ok. Kup sobie żeń-szen tylko zapomniałem jaki. Wpisz tongkat Ali to ci wyskoczy. Ponoć są badania ze podnosi poziom testosteronu. U mnie po odbloku się sprawdza. Może to placebo ale jak działa to jest ok Edit Żeń-szeń malezyjski Zmieniony przez - kosta83 w dniu 2017-02-10 08:46:45
preparat ten cieszy sie dobra opinia tt -juz opisywalem zen-szen- nasila dzialanie lekow sterydowych oraz dzialanie tt ("zen-szen-wplywa na dzialanie gruczolow nadnercza do produkcji adrenaliny pobudza i stymuluje wiecej adrenaliny wplywa na wieksze podniecenie i na erekcje") arginina - glowny aminokwas z ktorego sklada sie sperma oraz [...]
[...] posiedziałem na kompie, zrobiłem przed treningowy, zjadłem, spakowałem się na siłkę, zrobiłem trening, wróciłem, zjadłem, teraz komp aż do posiłku, później muszę siąść do prezentacji z marketingu międzynarodowego, wieczorem jedzenie i może komp/tv i do spania. Ocena supli: - 35g WPC 100% http://www.youtube.com/watch?v=0UObHVwaSdI "nie wiem, [...]
W walce z cholesterolem ważny jest wysiłek fizyczny oraz odpowiednia dieta. A oto preparaty, które mogą wspomóc walkę: Lecytyna Żeń-szeń Apivit - mleczko pszczele Propolis - kit pszczeli Pollen - pyłek kwiatowy Zielona herbata Alitol - czosnek bez zapachu Vitalkapseln - czosnek, żeń-szeń, witaminy Czyli praktycznie 3/4 cyklu "Dąbka" [...]
[...] mi się nie chce rozpisywać sparingi - same lewe proste; ja lewe proste a partner prawe; ja prawe proste a partner lewe; i na koniec normalny sparing z tym że sam boks ćwiczenia na kark rozciąganie we własnym zakresie Inne aktywności: rozmrażanie auta:) Sen: 23.30 do 8 Suplementacja: Propolis Plus - 4 tabletki ( 88. dzień suplementacji z 90. ) [...]
nie zam sie w temacie syntetycznych enzymow, mysle ze podanie samej dawki 25mg nie wiele mowi (jesli mozan to porownac np do sily dziualania zen szen o zawartosci 20% ginsenozydow do zen szen z zaw 80% ginsenozydow, jak AAKG 1:1 i 2 :1 okreslajacej ilosc agrininy w czastrczce AAKG czy jablczn cytruliny 1:1 i 2:1 , skorka pomaranczy gorzkiej o [...]
[...] wziol: -witaminy i minerały -omega 3 i 6 -aminokwasy -antykatabolik (choc aminokwasy spelniaja ta funkcje) -opcjonalnie białko w prochu -żen-szeń -guarane Dodaj jeszcze korzen wierzby , kofeine i masz juz spalacz. Z mojej strony koniec tematu. Do autora: -Dieta na 0 lub lekki minus -trening silowy +aerobowy/hiit -cos dla zdrowia - nie [...]
Hej, niewiem czy dobry temat ale interesuje mnie odzywka przedtreningowa z dobra dawka agmatyny ale bez stymulantow, zwłaszcza typu gera. Może być z mała dawka kofeiny albo dendrobium. Ciężko o taka bo wszystko przeładowane stymulantami a w moim przypadku robotę robi rhodiola, żeń-szeń i gotu kola dlatego nie chce dodatkowych. Proszę o sensowną [...]
Na mnie, a właściwie na mojego Wacka, żeń-szeń też działa - dosłownie - piorunująco. Np. tribulus jest całkiem niezły, ale żeń-szeń (przynajmniej u mnie) - to tribulus x 3.
Jeśli chodzi o suple trzeba wybierać z głowa, musi mieć wysoką zawartość ginsenozydów. Ja akurat stosuję wyciąg z trzech rodzai tego korzenia Gold żeń– szeń complex i czuję, że działa. Niezwykle mi pomógł na przewlekłe zmęczenie i brak koncentracji, wzrosła też moja kondycja fizyczna. Zacząłem go stosować bo odczuwałem znużenie i brak sił na [...]
[...] cóż szału nie ma i nie jestem zadowolony z przyrostu masy/wagi. Jestem ektomorfikiem i dosyć ciężko walczy mi się o każdy kilogram masy ciała. Przez większość czasu prowadzenia tego testu spożywałem ok. 3700 kcal/dzień, które wydają mi się dość duża ilością jak na moją wagę/wzrost i są raczej na granicy możliwej ilości spożywanego przeze mnie [...]
[...] koniugowane .. a takze ZMA z kreatyn.. stacki kreatynowe z prekursorami kreatyny orotan kreatyny antykataboliki jak beta-alanina ziółka jak rhosea cordobia, cissus, zen szen, cynamon, przyprawy kuchenne z pobudzaczy to lekka dieta, dobry sen, dobra muza viking-metalowa , dora medytacja i czasem dobra kawa Zmieniony przez - WODYN w [...]